子供の運動や外遊びの注意点は?

子供の運動や外遊びの注意点は?

運動は屋内よりも屋外で、公園はすいた時間、場所を選びましょう。他人と体が接触する遊びは避け、遊具やベンチを触った後は手を洗いましょう。

運動時のマスク着用は、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくくなったりして熱中症のリスクを高めます。文部科学省は、十分に人との距離を取るなどすれば『体育の授業や運動部活動時は着用の必要はない』としています。

乳幼児は正しい着用が難しく、『感染予防の効果が期待できない』とする意見もあります。息苦しさを訴えたり、自分で外したりするのが難しいため、着ける場合は保護者らがこまめに確認することが大切です。

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